四个月了只要不是剧烈的运动厘团是没有关系的。这个时候可以去唤怨剪海边玩玩，比如大连、青岛、海南，又不用太大的运动量，走走对身心都有好处的。如果不想去海边，可以去北京、上海、苏、杭、等等。不要去堡怠高原地区了。万一有高原反应就麻烦了。