大连哪里能练习孕妇瑜伽？最好不是一大堆人
匿名用户 2013-11-23 11:37
满意回答
我听说【大连好孕瑜伽】还行吧，说是大连的第1个呢。坊倘在西安路 不瓦呈愿知道有分店没有，我经常看他们的微博“大连好垃暖孕瑜伽”。。。。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
直接去健身会所邀请教练去你家给你做 不一定非的是瑜伽 一般建议混合法
由于孕妇瑜伽有别于其他的瑜伽练习。 个人不建议孕妇去健身房进行练习。 由于现在健身房或者瑜伽馆的教练素质也参差不齐，如果不是受到过专业孕妇瑜伽学习的教练，在教授瑜伽的手法上也许并不适宜孕妇练习。 孕期还是以安静缓慢的运动比较好，不要让身体感觉到辛苦。一定注意安全。