你好，因为产妇生完宝宝后脾胃虚弱，要注意饮食以清淡为主，不能过于油腻，其次要补充足够的蛋白质和维生素，孕妇应多吃些富含高蛋白食物，新鲜蔬菜和水果，但要忌吃寒凉水果和食物，也不可以吃过碱、过酸、生冷、有刺激性的食物。