你坊勒好： 蛇瓜的营养成分列表(每100克中含) 成分名称 含量倘降 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 89 水分(克) 94.1 能量(千卡) 15 能量(千焦) 63 蛋白质(克) 1.5 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 3.9 膳食纤维(克) 2 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.4 维生素A(毫克) 3 胡萝卜素(毫克) 20 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.1 核黄素(毫克) 0.03 尼克酸(毫克) 0.1 维生素C(毫克) 4 维生素E(T)(毫克) 0 a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0 钙(毫克) 191 磷(毫克) 14 钾(毫克) 763 钠(毫克) 2.2 镁(毫克) 47 铁(毫克) 1.2 锌(毫克) 0.42 硒(微克) 0.3 铜(毫克) 0.04 锰(毫克) 0.16 碘(毫克) 0 这些成分对孕妇的身体是有一定好处的，但你先要瓦则卫确定对上面的成分不过敏，且没有服用与之相克的药物或保健食品。