孕妇其实是可以按摩的，但是尽量不要会比较好。脚底、肩膀、腹部有穴道是孕妇严禁去按到的，严重会导致早产。你可以去找间spa方面的美容院按摩，不要去找中医推拿那种按摩。要跟店家说你是孕妇，要店家按摩人员避免去按到某些部位。 按摩的力道不能太大，藉由按摩以及听点音乐来放松。