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如果是在怀孕期间的话，建议是宝妈就不要控制自己的体重概耻，尽管的吃多吃一些有营养的食物，因为宝则清套宝这个时候吸虏亲收的也是比较多刻意的去减肥的话对宝宝很不好
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谈到准妈妈控制体重的问题，建议应该荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃太咸的、太甜的。不必额外补充其他补品，均衡饮食可供给足够的营养，并且做适当运动就可控制体重，并且建议坚持运动增强体质，调节心理状况，改善睡眠质量。
这种情况平时要控制饮食不要吃太多的甜食。