月经到来前的七天和月经后的八天是安全期涉慕告！鉴于月经暖金的不规律性，前七天不太好算，不建议采用，月经后八天是安全的，就是比如乔饥你女友是3月11号来的月经，那么3月19号前都是安全的，月经应该还有几天是不能那个的，安全的日子其实保险能掌握的，大概就那么1-2天，希望楼主采纳！