你好: 我家宝宝今天3个月了,晚上睡眠不好,前几个月也一样,老是喜欢抱着睡,白天

你好: 我家宝宝今天3个月了,晚上睡眠不好,前几个月也一样,老是喜欢抱着睡,白天的话抱着他要睡3--4个小时,晚上老是躺在床上手脚乱窜,很兴奋似的,10点多才睡,睡个1小时就醒了,吃了又睡,过2个小时又醒,又吃而且不想睡,东看看西看看,看着你笑啊,小嘴依依牙牙好象要你跟他玩.弄的我累的半死,该怎么办啊
bdapps    2013-05-27 20:10    

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你好! 婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟,孩子生理上尚未建立固定的作息时间表,某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。  此外,应安排个安静、舒适的睡眠...场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。晚上不要逗他玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。不要 养成抱着睡觉的习惯。这一阶段的宝宝要给宝宝补充预防量的鱼肝油和钙剂,并多带宝宝去户外晒太阳,以促进钙的吸收。

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仲孙欣可_pmmh    2013-05-27 20:20