孕期补钙吃几片好？怀孕后开始吃钙片，吃的迪巧，按上面说明每天两片，现在怀孕四个月了，但还是偶尔腿酸

孕期补钙吃几片好？怀孕后开始吃钙片,吃的迪巧,按上面说明每天两片,现在怀孕四个月了,但还是偶尔腿酸,
蒋阳旭_O0bz    2014-07-16 23:37    

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孕期对钙的需求量是纺勒每日1000mg，可以通过牛奶，豆制品，虾米，鱼，芝麻等坚果中获得。如果没有确诊为源禁呈缺钙，通过均衡营养就可以达到们崇孕期对钙的需求量。如果确诊缺钙，可以遵医嘱吃钙片。 妈妈意见，仅供参考。

小石头笨麻咪   2015-10-25 11:58
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其他回答

怀孕以后的钙片可以适当的加一点 平时的饮食也可以吃点大虾，虾皮，喝点骨头汤，都是补钙的

曾昊宇_pkSg    2014-07-16 23:46

这个他说明吃多少就吃多少吧 腿酸的话 去问问看医生怎么说啊

将映秋_OcFB    2014-07-17 00:04

建议可以食补的，平时多晒晒太阳，喝点骨头汤之类的

运高芬_uHk4    2014-07-16 23:55

怀孕以后的钙片可以适当的加一点 平时的饮食也可以吃点大虾，虾皮，喝点骨头汤，都是补钙的

南门访曼_kMvc    2014-07-16 23:54
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