吃些水果，尽量排便，不便秘

只能长喽，最好不要用什么东西

我也不知道，怀孕的时候皮肤很好，宝宝一生皮肤就不行了。

你好，怀孕孕期间由于脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，容易出现分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形的“妊娠斑，建议你养成良好的生活习惯，规律作息，少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，每天多喝白开水，怀孕期间，避免体重增加太快，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。

正常的，我生第一胎得时候也有生了之后就消失了！