牛奶、豆浆都可以，全麦面包，或是粥

考虑需要服用蛋白质类和碳水化合物对于宝宝发育好，如鸡蛋和面条，或者鸡蛋和稀粥等，都是很好的。或者是服用肉丝面或者是服用腰花面等，都是很好的。 建议注意卫生，不吃刺激性食物，增加身体营养

喝小米粥 。。蔬菜 水果

自己想吃什么就吃点什么不要太挑剔食物！这样宝宝营养才均衡

每个地方的饮食不一样吃的就不一样！也要根据自己的口味！有的为了宝宝早上吃牛奶！或者鸡蛋等！水果可以在餐后半小时或者餐前半小时！我那时候怀着宝宝早上几乎都是吃米线！因为这边早上大部分都吃