找催乳师弄通，到时乳腺炎就麻烦了，我开始也是有肿块，自己揉挤什么的都不管用，最后请的催乳师，少受些罪

你好，现在属于分娩后，乳房有肿块，也考虑为乳汁淤积引起的，现在可以采取热毛巾热敷后再挤出多余的乳汁，最近的饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、生发的食物。