你好，你的情况引产了，可以吃些鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，忌寒凉，冰冻，辛辣食物，可以在两周后吃水果，在吃水果时可以用热水温热后再吃，避免引起宫寒现象。