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这个问题我也有，感觉跟个人体质有关。我一直没有每天排过肿便的习惯，现在也一样敢宝命。蜂蜜水不知道有没有效，因为没有坚持喝。大家可以坚持喝下哦劳立
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平时多喝水，多吃水果蔬菜吧，每天一汤匙黑芝麻可以保持便便通畅，多运动多走走
准宝妈，你可以每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，有助于缓解便秘的。多吃些柚子，
正常的，我怀孕的时候也是这样，还是多喝水吧，早上起来多喝点
便秘有很多原因，一是严重上火，二是缺钙，一般都这两种比较严重，所以你需要做的就是多喝水多补钙