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孕前3个月要开始补充叶酸，至孕后3个月，可以食补海产品，海产品含DHA，对宝宝大脑有糕编很大好处，也可以选择保健品。备基密乔孕期间要保持心情舒畅，不要有侨眨太大压力，
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其他回答
你可以吃点核桃，坚果，补脑子的哦
我觉得营养基本跟上就可以了,有时候前三个月还吃不下东西呢,所以还是顺期自然,只要不上火,一般的都可以吃点
你多补充ＤＨＡ对胎儿记性好，长脑子也好的
记性和脑发育应该没直接关系，你又不是脑神经有问题这种。 我觉得宝宝记性这种主要靠后天培养的，多研究一下教育方面的书吧。
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