产后三天再喝下奶汤，先要通奶再下奶，多给宝宝吸通乳腺。下奶次纺的话，黄豆通草炖猪脚，黄花菜煮面条都可以下奶的，平时多喝些汤水吧，这样奶水也会多些的！还有就是多给孩子吸一吸，不能因为奶不够就不吸，这样回的更快！建议每次吃奶粉前先吸你的，至少吸个5-10分钟，这样才能慢慢出奶的！别着急，慢慢来！当时去医院复查的躬纪时候跟医生讲奶水少的事，医生给推荐的哺挡宰险泉催奶汤。