根据您的情况，痛经是指女性在经期以及前后，出现小腹或是腰部的疼痛，有时可能会蔓延到腰骶部。这是正常的现象，但是也是需要引起您的重视，出现情况异常时及时到妇科行B超以及宫腔镜等检查，采取药物进行控制，在出现痛经时要注意卧床休息等

你好,目前痛经是广大女性的头痛事,痛经主要是由于着凉引起的宫内血管收缩导致经血凝固阻塞宫口排出障碍造成的,所以经期以及经期前后不要吃凉的任何食物.在经期多吃生姜肉类趋寒食物可缓解疼痛,此外缺铁和钙的女士也会痛经,可以多补充些钙铁.祝你健康

你好,目前痛经是广大女性的头痛事,痛经主要是由于着凉引起的宫内血管收缩导致经血凝固阻塞宫口排出障碍造成的,所以经期以及经期前后不要吃凉的任何食物.在经期多吃生姜肉类趋寒食物可缓解疼痛,此外缺铁和钙的女士也会痛经,可以多补充些钙铁.祝你健康

出现这类情况，一定要及时去医院做个详细的检查。大多的痛经都是因为存在妇科炎症或是子宫问题、盆腔问题导致的，不及时调理，对今后的影响是很大的。平时注意做好经期的防寒保暖，饮食上可以适当吃点酸性食物，另外，自己服用点维生素B6和芬必得，也可以起到缓解症状的效果的。