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回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、 桔刺战子 、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、海蟹、纪抗劳 杏仁 、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的战件大蒜、麦乳精，烧烤食物，太咸太辣食物。
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喂奶期间，最好是多吃一些下奶的汤，注意休息好才行，不要吃韭菜和麦芽水就行，这两样易引起 回奶 的，在喂奶时，一定要注意每天多到户外走动一下。
回奶的 麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、 桔刺战子 、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、海蟹、纪抗劳 杏仁 、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的战件大蒜、麦乳精，烧烤食物，太咸太辣食物。
喂奶期间，最好是多吃一些下奶的汤，注意休息好才行，不要吃韭菜和麦芽水就行，这两样易引起 回奶 的，在喂奶时，一定要注意每天多到户外走动一下。