准妈妈贫血就要多吃一些含铁的食物，如牛肉、鸡肝、猪肝、瘦肉、蛋黄、大豆、猪肾，这些肉类都含有铁成分的，水果可以吃车厘子，含铁量是很高的，还有黑色的食物，另外每天可以吃两三个红枣和喝孕妇奶粉，奶粉里面也写着添加铁成分的。

怀孕期间阴毛变白变黄是怎么？怀孕期间阴毛变白变黄是怎么？你好，这多是肾虚导致的了，你可以把阴毛剃干净的啦，咋就多吃一些补益肾精的中药，慢慢会变好的了，这是你近期体质差导致的了

变白常见的有营养，精神的因素，全身疾病及一些白化病等，发病机制与皮肤缺少黑色素有关。如有局部的炎症，建议遵医嘱积极抗炎治疗，如有局部的皮肤的变化，须注意白癜风的可能性。此外注意放松心态，清淡饮食。一段时间后会有好转。

阴毛变白常见的有营养,精神的因素,全身疾病及一些白化病等,发病机制与皮肤缺少黑色素有关.建议你到医院妇产科就诊，明确诊断，方能更好地进行治疗。