你可以喝点儿柠檬水劣怨缓解一下的毫们恨。当然最好还玻脚是少吃 零食 吧，对胎宝宝的发育是很不好的。如果不是特别想 吃饭 的话可以多吃点儿水果，蔬菜也是可以的。