女孩，十四岁，一米四六，有什么方法增高呢？
匿名用户 2016-03-27 20:44
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多做运动哦，跳绳，游泳，拉单杠等都可以，每天定量坚持做，饮食上多吃高唉趋蛋白高钙的，牛奶大豆豆浆等等，力量型运动尽量少做对身高并没有什么好处。帮到你的话宝宝恨阶怪求采纳哦，实勒爱你么么哒
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拉筋
你好
运动
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