孕妇吃海参，是属于一个人吃两个人受益，但是要注意服用的时间，不是在整个怀孕期间都可以吃的，最佳时间:怀孕前，以及怀孕一到三个月

因为孕初期也就是前三个月，胎胚还没适应子宫，怀的还不稳，所以只能吃性温的食物，海参性比较凉，吃了很容易流产，也不能吃太热气的东西，不能吃太补的，这些都因该注意，最好去要店专有孕妇吃的叶酸片，专门预防胎儿畸形的，三个月后就不要吃了，我怀我宝宝时医生让我去买来吃的，现在国家医学会都建议医生向初孕妇说明此...项药物，希望祖国的下一带健康。