人柴豆流后要注意休息，亲纪训多吃有营养的食物，不要吃生冷辛辣的，好好保养，一个月禁止性生活，你的情况可能跟你饮酒有一定关系。另外，人流后出血是正常的，一般在一征导周左右会逐渐停止，建议你人流两周后去医院复查。人流后一个月左右来月经。