用什么煲黑豆好吃？孕妇可以吃黑豆吗？坐月子能吃黑豆吗？吃黑豆有哪些营养？
匿名用户 2013-08-07 14:57
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黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白...
猪肚。孕妇不宜多吃，黑豆性寒
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