孕妇能不能吃香蕉?

鲜于红螺_UuRQ    2014-03-24 21:13    

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你好! 问题分析:香蕉营养丰富易于消化含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠道蠕动有润肠通便的功效,因此孕妇是可以吃香蕉的, 妇女 怀孕 后钙的需要量增多,应多吃含钙丰富的食品。同时,孕妇又容易发生便秘,而香蕉不仅含钙丰富,而且还含有较多的膳食粗纤维。 指导建议:孕初期要少吃,中后期吃香蕉好,不能因为喜欢...就吃太多,而且在测血糖之前吃太多香蕉会导致血糖数据偏高。 祝你健康!

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良才哲_jr7S    2014-03-25 15:59