月经期间还是可以适量吃巧克力的，影响不大的，但月经期间最好还是不要喝茶水的，喝的话也只能喝红茶的，注意饮食营养，来月经的话注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情为好