你好，怀孕18周了，如果 缺钙 可以补钙，你最好是试一试 葡萄糖酸钙 口服液，吸收效果比较好，补钙期间 上火 ，应该多喝水，多吃点水果和蔬菜，这样就会减轻上火的症状。