不管是提前多久，记住下次月经来的前14天左右就是排卵期了。排卵期的白带像蛋清一样且可拉丝长，那时量也比平常多点，这是正常的排卵期的白带。

如运排卵试纸（赠送排卵预测盘）结果显示：月经周期若少于25天或多于33天的，排卵期是22号-28号，月经周期在25天至33天的，排卵期是20号-26号。

每个月你的白带量最多，粘性最大，拉丝能达到好几公分的时候，在这之后的48小时内就会排卵。如果算日子的话就应该是你两次月经第一天的间隔中间那个日子附近，还有个方法就是用排卵试纸检测尿，测出强阳性的时候24小时内就会排卵。

到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时妇女下身最潮湿。当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。 这时候方便过性生活吗，并且帮助精子游动，能够提高受孕几率。