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我告诉你那些不能吃 螃匪室蟹 柿子 杏仁 山楂 少吃海鲜 羊肉狗肉 桂圆耀殖 大凉的或者大热的都不能吃。多吃苹果香蕉 坚果之类狗截婚的。
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白开水。水果。豆制品。奶制品。 不寒燥的都可以。不要吃罐装食品。最好让家人在凉台上种点西红柿什么的。很不错。。 宝宝要白白嫩嫩的。一定要多吃豆浆之类的东西。自己家买台豆浆机是很好的选择 不用太紧张。一起顺其自然就好了
网上都是忽悠人的，只要记住，不要吃合成类食品，低脂高蛋白既可！