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孕堡剑纺期应少吃过于辛辣和刺激性的食物，以清淡点，富含优质蛋白质高的食物唤险，如肉蛋禽鱼类或牛奶等为主，多吃蔬菜和水果，及时补充维生素以满足胎儿生长发破贵育的需要，少吃或不吃含有大量的防腐剂的方便食品。
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其他回答
吃一点没事的,多了不好,添加剂太多
怀孕之后就是要注意适当的忌口，这样才是会对您怀孕有帮助，现在就是要注意及时的休息好，不要吃辛辣，生冷的食物，平时不要很劳累，不要同房，不要经常去人多拥挤的场所。到时间之后到医院检查宝宝的发育的情况。
可以吃的，怀孕时辣的尽量少吃
可以吃的，不要吃太多 就没事的。