我没吃过这些，只吃过叶酸片，钙片，都是医生检查缺钙才吃的，猕猴桃补充叶酸的，可以从食物中提取的，不要瞎补啊，其实平常饮食营养全面就不需要这些了，还来得安全可靠。你最好去医院让医生看看你需要补哪些

孕妇奶粉，

祝宝妈好孕

排骨汤、鲫鱼汤、虾，水果浑素搭配

我在吃纽崔莱的营养素，蛋白粉，维E,钙镁片，叶酸等