啥办法最好减腹部呢?孕后就一直很胖,如何瘦身才最有效?

啥办法最好减腹部呢?孕后就一直很胖,如何瘦身才最有效?
功和雅_XQDc    2014-04-25 16:46    

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可以使用收腹带来减腹部的,建议生完后使险潜用的,怀宝宝在这之后腹部大是正常的啊,胎宝宝在长大,腹部当然是会大的扬查纪,属于正常基兵的现象的哟。

介珍瑞_90Oe   2014-04-25 16:58
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其他回答

平时可以少吃多餐,饮食要清淡多吃些青菜和水果吧,适当的运动注意休息,放松心情,不能给自己太大的压力

单语海_HVyL    2014-04-25 17:08

瑜伽,我一直练瑜伽,瑜伽可以协助你减掉肚子

焉欣怿_u9jW    2014-04-25 17:05