问题分析： 你好，你的情况和肝气郁结也是有关系的，你多疑多虑都是有关系呢，肝气犯胃也可能出现你所说的情况。可以梳理一下肝气配合补益脾胃的药物治疗。 意见建议： 避免精神刺激或情绪激动，善于克制情志，郁怒、悲伤时应注意避免进食。少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果...，纤维性食物，多喝水。