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先要看是不是脾胃功能弱了,导致消化吸收不好导致的血虚.还是因为吃的不够营养导蒸局致血虚.先笼敢乔者,应先调脾胃再进补绣眨.后者直接进补便可.少吃油辣凉,小米粥常喝,山药薏米红枣豆浆常吃。少吃多餐。
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我怀孕前都调经调了好久了。。。。中药越喝越差。。。平时有吃红枣什么的作用都不太大。后来用朋友推荐的通经络,开始我还是不太信的,后来我的痛经用着用着真没了,经色也不是黑黑的,,,希望能帮到你,这个月经真的要调理好,因为宝宝真要在一个好的子宫长大,这个是我最深刻的感受。。。。或者你看看自己加她威。信。1...