怀孕到底能不能吃西瓜?为什么我同事有的说不能吃,有的说她怀孕的时候一天吃两个西瓜!因为我也特别喜欢吃西瓜,但一直都忍着,不知道到底是能吃还是不能吃!
匿名用户 2015-11-17 22:43
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西瓜是水果,而且是当季的,当然可以吃,孕期应保证足量的新鲜蔬菜和水果,以供给多种维生素,并且这些食物还具有通便或预防便秘和作用等,一般水果量每天半斤左右,当然不能只吃西瓜,不同水果所含营养素不同。强调水果和食品多样化,营养才能均衡。何况西瓜性寒,不能吃太多。
亲,当然可以吃西瓜的,现在是夏天,正是吃西瓜的时候放心吃吧,不要吃冰的西瓜,一次也不要吃太多就行了。我怀孕的时候正好夏天也吃了少呢。