乳腺增生的发病原因及发病机理与内分泌失调和精神因素有关。女性朋友在平时生活中还要保持有规律的生活，不要让自己过于疲劳；同时，还要学着放松心态，自己给自己减轻负担，可以有效杜绝乳腺疾病的发生率。建议还是用药治疗,推辨清荐用“乳康宁组合”,它可以进一步调节下今掏丘脑—垂体—卵巢功能，调节免疫、神经、内分泌的功能，一方面使卵巢功能正常化，从而使黄体素和雌激素平衡分泌，解决乳腺增生根本原因。对于乳腺增生、乳乡顿布腺炎、乳腺纤维瘤等乳房疾病采用无疼痛、最迅速、最彻底的途径轻松治愈。 满意请采纳