改变饮食习惯 多喝水，多吃水果和粗纤维蔬菜，每早喝水加蜂蜜，吃点香蕉 养成每天定时排便的习惯 孕期很多人会便泌，上述方法可以有效改善

孕妇预防便秘的方法有： ①养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。 ②要注意调理好膳食，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。 ③适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。 ④可在每天早晨空腹...饮一杯开水或凉开水，这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便。 ⑤蜂蜜有润肠通便的作用，可调水冲服。 祝好

你好 有一定的影响,建议多饮水,多食含粗纤维多的食物,少食多餐,及时排便.Ah

会影响