怀孕期间心情是非常重要的,如果你的心情不好会直接影响到肚子里的宝宝,宝宝就容易哭闹、烦躁。相反如果你的心情开心的话，宝宝也就爱笑了。你平时多听听轻音乐，看看育儿书，或到公园，小区多散散步，或找朋友聊聊天等等，慢慢调整一下自己的心情，要多往美好的事情想，做一个快乐的准妈妈.