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诊断缺铁性贫血后一定要寻找引起缺铁的病因，比如有无胃肠道疾病、有无月经过多等，只有明确了病因才能完全纠正敲立缺铁。同时，服药应规则，不能随便停药，渐做悟血红蛋白正常寸婚后还应继续服药3-6个月，或者铁蛋白达到50ug/l后停药。
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缺铁性贫血要是食补的话需要坚持一到两年的，如果是孕期，最好还是药补。
牛肉含人体所需多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素b 1、维生素b 2、尼克酸、钙、铁、磷等成分，具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用，适合孕妇食用。孕妇吃牛肉可以大为满足孕期对铁和锌的需求