亲，贫血的话平时饮食要注意要补铁，可以多吃点红枣，动物肝脏，瘦肉，菠菜，蛋黄，这些食物比较丰富铁质的，一般多吃这些食物，几天就会正常的哦

亲好，可以顿瘦肉水给太补一补。

孕期天线可以多吃动物的肝脏，鸡肝猪肝，鸭肝类的。还有黑木耳红枣都是可以补血的～建议去医院做个检查如果贫血比较严重就需要吃贴片来补血了。因为后期会，贫血更加严重。

贫血是可以吃些红枣，菠菜的，对身体好了。保证充足的睡眠，定期做检查了。贫血可以吃些骨头汤，鸡汤等食物的，多晒晒太阳了。