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不懂沃辉 福施福 是什么哦，不过，我觉得锈沙最好还是食补，多吃含钙丰富的实报高豆制品和牛奶，多晒晒太阳，这样就吸收好了。
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我是从孕五月开始吃的，是我们这里的妇保院的熟人说从五个月开始吃的，我另外还吃钙的，钙尔奇和 葡萄糖酸钙 换着吃的，偶腿没有抽过哦~
孕中期容易缺钙的，建议补充钙片， 福施福 也有钙片的。
现在可以吃福施福，福施福是 补充维生素 的，现在也可以开始吃钙片了，吃迪巧的就可以了，吃钙片同时要多晒太阳促进钙的吸收！个人觉得一般钙片就可以，不用液体钙！其实什么钙片钙都够，重要的是吸收了多少
现在可以不用补的，不过到了5.6个月上吃福施福还是要补钙的，钙片吃那种药物钙就可以，不用吃那种健字就是 保健品 的钙，我吃的钙尔奇的，然后结合食补就可以了。 福施福早就可以吃了啊，你吃晚了，不过现在补也可以的
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