今天刚开始孕吐了，本来老公一直给我烧的鱼，今天一闻到鱼腥味就想吐了，就想吃酸的，不知道什么食物又营养又合我口味呢，苦恼中
理佁然_DvzO 2014-04-30 14:42
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如果团务它 孕安铜吐 厉害不想 吃饭 ，可以吃御众堂的孕期孕吐餐。能够祛除和减轻早孕期的各种反应，如呕吐，恶心，、流涎、食欲不振等，还能增加产妇营养，补充孕肆洞妇及胎儿所需的有效营养成分。专为孕产妈妈研制，更适合孕产妈妈体质。产品严格遵循食品安全法规，关注两代人的身心健康和智力提高，现在很多孕期反应的朋友都在吃这个，效果非常好！
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孕早期的孕吐反应是正常的，并且闻到油腻或的腥味都会产生孕吐反应的，可以吃一些酸性的食物，或是清淡的食物，可以缓解孕吐反应的。
孕吐严重的时候不要讲究什么营养均衡了，尽量挑合自己口味的菜做，当然不健康卫生的不要挑哦。另外可以配合着吃点孕妇多维片
亲是孕早期的正常反应，尽量吃的清淡点，多喝豆浆，猪蹄汤，还有蒸蛋羹也不错
个人建议不想吃鱼的话，可以改吃虾或者其他的肉类，猪肉、牛肉都可以的。但是酸的最好不要常吃，醋是会抑制钙质的吸收的呢，要是一直吃会容易缺钙的哦。
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