你好，要看你做的东西，像骨汤、鱼汤、煮肉食时都要加一点提鲜。但一般都只当调料下一点，吃多了对胃也宝评不好，毕竟孕妇本身胃酸就会增多，太多的酸对子宫也有刺激 ，葛劳抗但是，这些都只是针对适当的吃醋，如果吃的过度，也是不好的，主要是造成钙质的流失，以及也会对消化造成影响，什么都是需要量搂宝来控制的。