宝宝4个月起，辅食就要担负起宝宝成长的大梁了。能吃的东西倒是有很多，可是哪些是适合宝宝吃的？什么时候吃？这些都是大问题。每个阶段宝宝所需要的营养成分不同，消化机能也不同，所以辅食添加还得一步一步来，根据宝宝的月龄来添加合适的辅食。 　　Step1 4—6个月 　　随着婴儿的成长，母乳的量和营养成分将...不能很好地满足其生长发育的需要，这时，必须增加适当的辅助食品作为补充。 　　第4个月以后 　　可开始用勺加喂米糊。大米含有较好的蛋白质，与小麦相比又较少引起过敏反应，故米制品应作为首选添加的辅食。从每日1—2勺开始，如无呕吐、腹泻、食欲不振等不良反应，可逐渐增量至每顿半小碗左右。自家用大米烧煮或购婴儿米粉或乳儿糕冲调皆可。最好选用强化钙、维生素及微量元素丰富的婴儿米粉，以避免宝宝发生贫血和佝偻病。米粉的冲调浓度必须适宜，冲调方法应按乳制品包装上的说明或在医务人员的指导下进行，不可任意加浓或冲淡，否则都会引起不良后果。 　　第5个月后 　　第5个月喂辅助食物。最好在喂奶以前，这时婴儿胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。注意小儿消化情况，如消化不良，辅助食物应减量或暂停。开始吃副食品时就要开始给宝宝喝水，也是从少量开始，慢慢让宝宝习惯喝水添鱼泥、豆腐。此时若宝宝还是对辅食不感兴趣，父母亲就需要多付出一些耐心与爱心，多试几次，想尽方法“哄”他吃下去。

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