孕中期可以不用服用叶酸了，适量补充一些钙片是可以的

可以适当服用。建议从孕4月开始补钙，主要以牛奶和奶制品为主；孕期补钙不宜过量，以免导致胎儿颅骨缝过早闭合，引起难产；或导致胎盘过早钙化。

我吃的是迪巧钙片，在4个月左右吃。