出现耳鸣，考虑是身体虚弱引起的，要注意休息了，不宜过度紧张，不熬助且丛夜的，要吃点温补的食物了，不要挑食的，不要过禁称度扬近活动了，吃点肉、鱼、蛋等，加强营养吧。