我老婆已经分娩36天了可是这两天好象有些便秘特别难受！小孩好象也开始有便秘的现象了！不知道怎么样才好
母婴用户101108108 2010-12-22 20:11
满意回答
产后吃的高蛋白、高热量的食物多，而且运动不足，比较容易便秘。但是最好别吃药，尤其是泻药，像开塞露、芦荟等，依赖性和副作用很大则且的！ 其次：如果可能，平时多吃些水果蔬菜、多饮水、多吃粗粮含膳食纤维能促进胃肠蠕动，作息要规律，最好养成每天定时排便所习惯，开始不想排便也要每天到时间蹲一会，慢慢就会形成耀耗习惯的，如果这些效果慢可以用用饮泰思通，它不是药，主要成分是从小麦中提取的膳食纤维，很安全，孕妇都能用，再加上生活中多注意，这些都是需要一直坚持才行，因为饮食和生活习惯对排便是有直接影响的！如果觉得好了就不注意这些便秘就会像感冒一样会再蛋倘化犯的！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
多喝水,每天清洗.我之前就那样,每天狂喝水,另给宝宝吃妈咪爱
便秘就多喝水 了 可以加强锻炼 这样 可以加强 胃肠蠕动了 看你自己饮食 要清淡为主的 小孩子也是 母乳喂养 母亲也要 吃的清淡 才能防止 孩子 便秘的 如果是 奶粉 就要 奶粉 清淡 兑的 稀点了
小孩子吃奶吗，妈妈已经出了月子了，吃点香蕉吧，打成糊弄的热点，千万别吃凉的，还有多喝水不要吃刺激性食物，饮食清淡点，多吃些流食，面条稀粥什么的，最重要的，每天躺的床上推推肚子吧，从剑突下推到耻骨联合附近，每天200下。很快会好的，放心吧。
可以吃些香蕉之类水果，多喝开水，适当运动。如果还不行，可口服果导类轻泻药。