孕妇睡觉时是不是对声音特别敏感?还很容易失眠,都睡不着,这样下去该怎么办,我都要疯了,孕19+5
阙芳馥_zI7B 2015-02-14 14:03
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宝妈怀孕期间失眠,注意白天的时候不要想的婚且太多,尽量保持轻松愉快的心情,晚上可以做一些安静的事,听听清音乐,泡泡澡,然后再喝一杯温悟沙牛奶,都是有助于睡眠质瓣苦高量的提高的!
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其他回答
怀孕时期孕妇的情绪这些是比较敏感的,有点动静是会有这样,尽量选择安静点的,
确实是孕妇对声音特别敏感很容易失眠,你可以找一个安静的环境,好好养胎。
平时也不必要太担心,应该多注意休息,而且,可以在家里面放一点轻音乐。