我怀孕4个月了 可以练习瑜伽吗,,,在家实在无聊 怎么办

我怀孕4个月了 可以练习瑜伽吗,,,在家实在无聊 怎么办
南宫升荣_EqY5    2013-03-06 13:26    

满意回答

亲可愚崭缠以适当孟搂的练习瑜伽,但是动物要轻的哦,注意不要伤害到宝宝,可以多散步的,祝叨蔑宝宝健康

孙鸿福_BQjO   2013-03-06 13:46
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其他回答

你好亲,可以的呢,而且对宝宝还好呢,可以上网学学胎教瑜伽呢哦

友冷菱_QL9W    2013-03-06 13:48

应该不可以吧,要为宝宝着想。无聊的时候买点关于怀孕,或关于喂养类的书籍看看

己晓露_Dkwa    2013-03-06 13:38

其实是有孕妇瑜伽的,但是如果自己练习的话,要注意把握好分寸,动作幅度不能太大,不能压迫到肚子等。

赫清昶_WBw2    2013-03-06 13:37

亲,孕期当然可以做瑜伽,做那种孕妇瑜伽就行了,我上孕妇学校的课时就有一个瑜伽教练教我们做过,而且那个教练竟然也是一个孕妇,从后面一点都看不出来是孕妇呢,身村那是一级的棒。

戎韦曲_RpGs    2013-03-06 13:36
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