金银花煮水喝，晚上喝第二天嗓子就不疼了，我每次嗓子有点疼的时候都是这么喝的，特别好使，在药店就能买到是那种中药饮片，但是虽说是中药但你是孕妇最好谨慎一些，因为我怀孕的时候也曾经着凉感冒过但嗓子没疼我那个时候吃的是双黄连口服液，它的成份是金银花连翘还有一个药我忘了叫黄什么了，吃完也没什么影响。有病最好...是趁早治严重了更麻烦。